Couscous Moyen 1kg – Semoule de Blé Dur | Alitkane

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Le grain généreux qui tient à chaque bouchée

Le Couscous Moyen Alitkane est fabriqué à partir de 100 % semoule de blé dur sélectionnée au Maroc. Son grain intermédiaire offre le parfait équilibre entre légèreté et consistance — il absorbe généreusement le bouillon parfumé tout en gardant une belle tenue à la cuisson vapeur.

C'est le choix idéal pour les couscous en sauce, les plats mijotés généreux et les repas de famille où chaque grain doit rester bien distinct, fondant et plein de saveur à la fois.

 

⚖️ Fin ou moyen — comment choisir ?
Quelle différence avec le couscous fin ?
Couscous fin
Texture : très légère et aérée
Bouillon : absorption rapide
Idéal pour : couscous, taboulé, repas léger
Tenue : plus délicate en sauce
✓ Couscous moyen (ce produit)
Texture : consistante et gourmande
Bouillon : absorption généreuse
Idéal pour : couscous royal, tajine
Tenue : excellente en plats en sauce




✅ Ses atouts
100 % semoule de blé dur pure
Origine Maroc — qualité sélectionnée
Grain moyen, consistant et bien distinct
Tenue excellente dans les plats en sauce
Sans additifs ni conservateurs
🌾 Ingrédients
Ingrédient Rôle
Semoule de blé dur Ingrédient unique et 100 % pur — grain moyen et régulier, excellente tenue à la cuisson vapeur et en sauce, absorption généreuse du bouillon, texture consistante et fondante
✓ Ingrédient unique, sans additif ni conservateur — 100 % semoule de blé dur d'origine Maroc.
⚠️ Contient du gluten — présence naturelle de blé dur.
🍲 Utilisations
🫕 Couscous royal

Le grain moyen tient parfaitement avec l'agneau, le poulet, les merguez et un bouillon généreux aux légumes et pois chiches.

🍗 Couscous au poulet en sauce

Sa consistance lui permet d'absorber un bouillon riche sans se désagréger — idéal pour les plats en sauce longue.

🥘 Plats mijotés

Accompagne parfaitement les tajines au jus, les ragoûts d'agneau et les plats en cocotte parfumés aux épices.

🌿 Couscous végétarien

Avec légumes du bouillon, pois chiches, courge et herbes fraîches — une version savoureuse et rassasiante sans viande.

🍯 Couscous sucré-salé

Avec raisins secs, oignons confits, miel et cannelle — le grain moyen reste bien présent dans ce mélange de saveurs.

🌙 Couscous du Ramadan

Nourrissant et rassasiant, il accompagne idéalement la chorba et les plats de rupture du jeûne en famille.

📏 Guide de dosage recommandé (pour 4 personnes)
Couscous aux légumes
100 g / pers.
Couscous à la viande
80 à 100 g / pers.
Plat en sauce
80 g / pers.
Portions / 1 kg
8 à 10 pers.

💡 Méthode rapide : versez 1 volume de semoule, recouvrez d'1,2 volume d'eau bouillante salée avec un filet d'huile d'olive. Couvrez et laissez gonfler 10 à 12 minutes (légèrement plus que le couscous fin), puis égrenez à la fourchette.



👨‍🍳 Cuisson traditionnelle au couscoussier
1
Humidifiez le grain

Versez la semoule dans un grand plat. Ajoutez un filet d'eau salée tiède et d'huile d'olive. Travaillez le grain à la main pour bien l'imbiber sans le tasser.

⏱ 5 min
2
1ère cuisson vapeur

Placez la semoule dans le haut du couscoussier au-dessus du bouillon frémissant. Laissez la vapeur traverser le grain sans couvrir.

⏱ 20 à 25 min
3
Égrenez et arrosez

Étalez le couscous sur un grand plat. Égrenez à la fourchette ou à la main huilée, ajoutez 150 ml d'eau froide salée et laissez absorber.

⏱ 5 min
4
2ème cuisson vapeur

Remettez la semoule à la vapeur pour la dernière cuisson. Le grain doit être gonflé, bien distinct et fondant. Servez immédiatement.

⏱ 20 min
💧 Ratio eau / semoule selon la méthode
Méthode rapide (eau bouillante)
1 vol. semoule = 1,2 vol. eau bouillante salée · repos 10 à 12 min couvert
Méthode couscoussier (vapeur)
150 ml d'eau froide entre chaque passage · 2 cuissons de 20 à 25 min
Plat en sauce
Cuire au couscoussier, puis arroser de bouillon au moment de servir
  • Marque : Alitkane
  • Poids net : 1 kg
  • Produit : Couscous de blé dur moyen
  • Conservation : 12 à 18 mois
  • Portions : 8 à 10 personnes
  • Additifs : Aucun
  • Allergène : Gluten ⚠️

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g 

  • Energie : 1479,72 kJ/354 Kcal
  • Lipides : 2 g 
  • Dont acides gras saturé 0 g 
  • Glucides : 72 g 
  • Dont sucres : 1 g 
  • Fibres : 1 g 
  • Protéines : 12 g 
  • Sel : 5mg 

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